Coaching Nutricional

Dieta

 

El trabajo se desarrolla durante 2 meses en reuniones semanales de 1 hora y media.

Los grupos serán reducidos para asegurar que haya suficiente tiempo de exposición de cada uno de los participantes, así como una atención personalizada por parte del terapeuta.

 La idea es ir instaurando un tipo de dieta adaptada a nuestra fisiología y que tenga en cuenta nuestra situación personal para no generar tensión y por tanto podamos sostenerla en el tiempo.

 

Marcaremos objetivos individuales semanales que sean realistas y acordes a las posibilidades de cada persona. Estos objetivos serán evaluados cada semana, identificando posibles boicots y estableciendo nuevas estrategias para superarlos. Todo esto será en un ambiente de apoyo grupal, lo cual aumenta el compromiso con los objetivos propios.

Este grupo de trabajo contempla una alimentación con visión holística que tenga en cuenta:

  • Una buena base de alimento fresco y natural
  • Las combinaciones de alimentos
  • Los biorritmos
  • El poder de Asimilación
  • Una reducción o eliminación de tóxicos
  • El hambre emocional

Beneficios:

  • Aprenderás a comer de manera natural
  • Tendrás mas energía
  • No pasarás hambre
  • Dejarás de picotear entre horas
  • Llevarás una dieta personalizada y no estandar
  • Irás logrando tu peso ideal
Bebida sana

Formulario de contacto

Si quieres participar en este grupo de Coaching Nutricional, rellena el siguiente formulario y contactaremos contigo:

Responsable del tratamiento: Centro Higienista de Madrid, S.L. Finalidad: Envío de la información solicitada. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: no se cederán datos a terceros, salvo autorización expresa u obligación legal. Derechos: acceder, rectificar y suprimir los datos, así como los otros detallados en la política de privacidad.